Velkommen

Vi optager nye elever til vores begynderhold efter aftale.

Kontakt os og kom til en gratis prøvetime på Nørrebro i København.

  • I Bujinkan lærer du at forsvare dig selv mod alle former for angreb.
  • Træningen skærper dine sanser, så du lærer at opfatte, når der er fare på færde.
  • På den måde kan du nå at imødekomme, afværge og undgå en farlig situation.
  • Vi træner inde og ude, i lys og mørke, mod én eller flere modstandere samt med og uden våben.

Selvforsvar for kvinder

Vores træning vil styrke din selvtillid og gøre dig mere årvågen. Du vil lære at sætte grænser, skabe afstand og bruge dine naturlige våben til at angribe en modstanders svage punkter.

Mænd er fra naturens side generelt fysisk stærkere end kvinder. Derfor er din mentale indstilling uhyre vigtig. Selvforsvar handler om at undgå en farlig situation. Derfor bygger Bujinkan på fleksibilitet i krop og sind, evnen til at se muligheder og til at undgå kamp.